Month: January 2024

Mindfulness: una herramienta poderosa para enfrentar el dolor y la enfermedad Enfrentar el dolor y la enfermedad puede ser una experiencia desafiante y abrumadora. Por suerte, tenemos a nuestra disposición numerosas técnicas que podemos utilizar para brindar alivio y apoyo durante esos momentos difíciles, una de ellas puede ser mindfulness. Mindfulness, también conocido como atención READ MORE