En mi búsqueda constante de bienestar y significado en la vida, me encontré con dos disciplinas que me ayudaron a encontrar respuestas profundas y transformadoras: el mindfulness y la filosofía. Ambas prácticas tienen raíces antiguas y comparten un objetivo común: explorar la naturaleza de nuestra existencia y encontrar una mayor comprensión de nosotros mismos y READ MORE
